Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się rozstępów na brzuchu. Niektóre z nich to unikanie szybkiego przyrostu masy ciała, masaż olejem kokosowym i stosowanie kremów przeciwzapalnych. Ponadto, możesz użyć peelingów chemicznych. Na szczęście te opcje mogą pomóc Ci pozbyć się tych śladów.
Niniejszy artykuł powstał dzięki wsparciu serwisu novobeautysalon.pl
Unikanie gwałtownego przyrostu masy ciała
Podczas leczenia rozstępów na brzuchu istotne jest, aby unikać gwałtownego przyrostu masy ciała. Dzieje się tak dlatego, że szybki przyrost wagi może nasilić pojawienie się rozstępów. Gwałtowna utrata wagi również może je powodować. Przyrost i utratę wagi należy zawsze omawiać z lekarzem. Lekarz może zalecić dietę lub zabieg chirurgiczny w celu wyeliminowania tych nieestetycznych rozstępów.
Chociaż wiele dostępnych na rynku zabiegów na rozstępy nie działa, mają one pewne potencjalne korzyści. Na przykład, mogą one pomóc w rozjaśnieniu rozstępów do jaśniejszego odcienia. W niektórych przypadkach mogą nawet pomóc w zapobieganiu dalszym rozstępom. Jednak zabiegi te nie są dostępne w ramach NHS.
Innym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, jak szybki spadek lub wzrost wagi wpłynął na Twoją skórę. Szybki przyrost lub utrata wagi może spowodować rozciągnięcie skóry, co prowadzi do rozerwania jej wewnętrznej warstwy. Możesz nie zauważyć tych rozstępów, dopóki nie stracisz znacznej ilości wagi. Aby tego uniknąć, możesz zacząć jeść więcej pokarmów o wysokiej zawartości cynku, witaminy E i białka.
Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem, jeśli planują stosować zabiegi miejscowe na rozstępy na brzuchu. Należy pamiętać, że ciąża to czas, w którym skóra ulega gwałtownym zmianom. Dlatego unikanie szybkiego przyrostu masy ciała jest niezwykle ważne. Należy również unikać stosowania retinoidów na receptę w czasie ciąży, ponieważ nie działają one podczas karmienia piersią.
Niektórzy mężczyźni są bardziej predysponowani do powstawania rozstępów niż inni. Dzieje się tak dlatego, że mają pewne schorzenia zdrowotne, które powodują, że ich organizm nadmiernie produkuje kortykosteroidy, które regulują produkcję keratynocytów i fibroblastów w skórze właściwej i naskórku. Komórki te odpowiedzialne są za produkcję kolagenu i nadanie skórze miękkości i elastyczności. Nadmierna produkcja kortykosteroidów zmniejsza kolagen w skórze, powodując powstawanie rozstępów.
Masaż olejem kokosowym
W czasie ciąży masowanie olejem kokosowym może pomóc na rozstępy na brzuchu. Ma on właściwości antybakteryjne i gojące rany oraz jest bogaty w witaminę E. Sprzyja także jędrności i elastyczności skóry. Jest również doskonałym środkiem nawilżającym i jest pomocny dla osób z suchą lub zwiotczałą skórą po ciąży. Niektóre kobiety doświadczają zaburzeń równowagi hormonalnej podczas ciąży, co może powodować rozstępy.
Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na to, że olej kokosowy może zapobiegać rozstępom, wykazano, że przyspiesza proces gojenia. Olej kokosowy może nawet pomóc w ich zapobieganiu. Olej kokosowy może również poprawić wygląd rozstępów. Choć dowody są w większości niepotwierdzone, olej kokosowy jest świetnym środkiem nawilżającym, który może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów. Jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć swędzenie związane z rozstępami.
Olej kokosowy można również zmieszać z oliwą z oliwek i witaminą e. Tę mieszankę należy dobrze wymieszać przed nałożeniem na skórę. Masuj mieszaninę w dotkniętym obszarze przez pięć minut, a następnie spłucz ją ciepłą wodą. Bezpiecznie jest stosować tę mieszankę codziennie w czasie ciąży i może ona pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów.
Olej kokosowy jest również świetny do rozjaśniania skóry. Użyj go w połączeniu z sokiem z cytryny, aby uzyskać efekt rozjaśnienia. Olej kokosowy jest ogólnie uważany za bezpieczny w użyciu, choć nie powinien być stosowany przez osoby z alergią na orzechy kokosowe lub laskowe. Jeśli masz jakikolwiek rodzaj alergii na orzechy, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed użyciem oleju kokosowego na rozstępy.
Do oleju kokosowego na rozstępy możesz również dodać olejki eteryczne. Jest on bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Ta kombinacja była znana z poprawy elastyczności skóry. Dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.
Stosowanie kremów przeciwzapalnych
Stosowanie kremów przeciwzapalnych w leczeniu tych rozstępów to świetny sposób na utrzymanie miękkiej i elastycznej skóry. Pomaga również zapobiegać powstawaniu nowych rozstępów. Większość kremów należy stosować dwa razy dziennie przez trzy do sześciu miesięcy. Aby uzyskać najskuteczniejsze rezultaty, kobiety w ciąży powinny stosować krem przez cały okres ciąży. Kremy zawierające retinol powinny być stosowane co drugą noc.
Kremy przeciwzapalne zawierają składniki takie jak witamina C, kwas hialuronowy i elastyna. Składniki te mają kilka korzystnych efektów na skórę, w tym stymulują produkcję kolagenu i zapobiegają uszkodzeniom. Są one również doskonałymi przeciwutleniaczami. Witaminy A, D i E również pomagają skórze w regeneracji i zwalczaniu wolnych rodników. Inne składniki znajdujące się w kremach przeciwzapalnych obejmują cynk, który może pomóc zmniejszyć stan zapalny i odgrywać rolę w procesie gojenia.
Olej migdałowy to kolejny produkt, który zawiera składniki zmniejszające widoczność rozstępów. Jest to naturalne remedium na odwodnioną skórę i znajduje się w wielu produktach do pielęgnacji skóry. Olej migdałowy jest bogaty w witaminę E i od wieków był stosowany do poprawy kolorytu skóry. Może nawet zapobiegać pojawianiu się nowych rozstępów.
Chociaż nie ma udowodnionego lekarstwa na rozstępy, lekarze często zalecają stosowanie tych produktów przez dłuższy czas. Kremy muszą być stosowane regularnie, często przez wiele miesięcy. Nie ma szybkich rozwiązań, a konsumenci mogą musieć wydać dużo pieniędzy przez długi okres czasu, aby zobaczyć wyniki.
Innym kremem do wypróbowania jest krem z kurkumy. Ten krem wnika w skórę i promuje produkcję kolagenu, co pomaga zminimalizować wygląd rozstępów i blizn. Ten krem zawiera również przeciwutleniacze i formułę na bazie roślin, która pomoże zwalczyć suchą, swędzącą skórę.
Stosowanie peelingów chemicznych
Stosowanie peelingów chemicznych na rozstępy to opcja, która może być skuteczna w ich usuwaniu. Peelingi usuwają górne warstwy skóry, stymulując organizm do produkcji nowych komórek i gojenia się rozstępów. Niestety, większość peelingów chemicznych nie przeniknie do warstwy skóry właściwej, a zatem nie wyeliminuje rozstępów całkowicie. Nie zastąpią również włókien elastyny, które są tracone podczas procesu powstawania rozstępów.
Peelingi chemiczne mogą również zmniejszyć wygląd rozstępów, poprawić teksturę skóry i zanikać blizny. Peelingi chemiczne stosowane w leczeniu rozstępów powinny być wykonywane przez dermatologa. Dermatolog może bezpiecznie zastosować na skórę peeling o średniej lub głębokiej intensywności, natomiast peeling o niskiej intensywności może być stosowany w domu.
Istnieją trzy rodzaje peelingów chemicznych: alfa-hydroksykwas, kwas glikolowy i fenol. Kwas alfa-hydroksylowy jest najmniej agresywny, natomiast kwas glikolowy jest najbardziej agresywny. Kwas glikolowy i fenol są najgłębsze i wymagają tylko jednego zabiegu dla pełnego efektu.
Peelingi mogą pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów na brzuchu. Peeling chemiczny jest skutecznym zabiegiem zmniejszającym te rozstępy, ale tylko wtedy, gdy dotrą one do drugiej lub trzeciej warstwy skóry. Podczas peelingu lekarz potraktuje dotknięte warstwy skóry, a następnie nałoży nową warstwę skóry, która pomoże zmniejszyć wygląd rozstępów.
Inną opcją jest microneedling, który wykorzystuje setki maleńkich igieł do nakłuwania skóry. Procedura ta stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Pomaga to skórze szybciej się goić, a tym samym zmiękcza rozstępy.
Stosowanie terapii laserowej
Stosowanie terapii laserowej w leczeniu rozstępów na brzuchu może pomóc w uzyskaniu gładszego wyglądu. Zabiegi te wykorzystują impulsowy laser barwnikowy do pobudzenia produkcji nowych komórek skóry. Proces ten może również pobudzić wzrost nowego kolagenu. Proces ten można powtórzyć kilka razy, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki. Należy jednak pamiętać, że zabieg może nie być odpowiedni dla każdego. Istnieją pewne zagrożenia, takie jak siniaki, o których należy wiedzieć przed umówieniem się na wizytę.
Istnieją dwa główne rodzaje laserów dostępnych do leczenia rozstępów. Pierwszy z nich, laser ekscymerowy, działa poprzez ponowne pigmentowanie białych rozstępów. Ten rodzaj lasera wykorzystuje krótkie impulsy energii świetlnej do stymulowania komórek skóry do produkcji nowego kolagenu. Ten nowy kolagen wyrówna teksturę skóry. Ponadto ciepło wytwarzane przez laser rozbija tkankę bliznowatą na rozstępach i pozostawia skórę o świeżym, zdrowym wyglądzie.
Inny rodzaj terapii laserowej polega na zastosowaniu ręcznego narzędzia obsługiwanego przez specjalistę od skóry. Specjalista ds. skóry naciska narzędzie na krótko na rozstępy. To połączenie światła i ciepła termicznego zapewnia leczenie najgłębszych warstw skóry, uruchamiając naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Laseroterapia jest doskonałą metodą leczenia rozstępów, a im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym lepsze będą rezultaty. Należy jednak pamiętać, że zabiegi laserowe nie wyeliminują całkowicie rozstępów, a wyniki będą zależały od stanu zdrowia. Twój dermatolog określi, który rodzaj lasera jest dla Ciebie najlepszy.
Podobne tematy