Jednym z najważniejszych kroków, jakie powinnaś podjąć podczas pielęgnacji skóry twarzy, jest jej codzienne mycie. Kluczowe znaczenie ma stosowanie środków oczyszczających o delikatnej formule – nie ma potrzeby używania drogich produktów. Myjąc twarz, używaj dużej ilości ciepłej wody i osuszaj ją. Jeśli uważasz, że jest on zbyt wysuszający lub zbyt ostry, wypróbuj inny produkt oczyszczający.
Niebotyczne sposoby
Jeśli chcesz mieć piękną skórę, powinnaś stosować kilka niebotycznych metod jej pielęgnacji. Do tych metod należy nie stosowanie dużej ilości makijażu, oraz regularne oczyszczanie twarzy. Zapobiegnie to trądzikowi i zatkanym porom. Dostarczy też skórze antyoksydantów i witamin.
Spróbuj użyć ściereczki do zmywania martwych komórek skóry. Powinna być ona w 100% bawełniana i codziennie świeżo wyprana. Alternatywnie możesz stosować botaniczne olejki do twarzy. Olejki te zawierają ekstrakty z roślin i farm. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie botaniczne olejki do twarzy są takie same. Niektóre mogą zawierać dodatkowe substancje zapachowe lub olejki eteryczne, które mogą podrażnić Twoją skórę.
Serum bezolejowe
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry twarzy, masz do wyboru wiele opcji, w tym olejki do twarzy i serum bezolejowe. Ale który z nich jest dla Ciebie odpowiedni? Na szczęście produkty te można stosować w połączeniu i oba są skuteczne dla różnych typów skóry. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać ten właściwy dla Twoich potrzeb.
Przede wszystkim należy upewnić się, że wybrane przez nas bezolejowe serum i kremy nie zawierają składników, które mogą zatykać pory. Powinnaś również unikać produktów komedogennych, ponieważ mogą one sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta niż zwykle. Jeśli nie jesteś pewna, który produkt wybrać, możesz sprawdzić bazę danych Skin Deep i INCIDecoder, aby uzyskać więcej informacji. Ponadto, jeśli chciałabyś filtrować produkty według certyfikowanych składników, możesz skorzystać z takiej strony jak Clean At Sephora.
Serum do skóry tłustej powinno zawierać składniki takie jak witamina C, kwas hialuronowy i kwas salicylowy, który zabija bakterie wywołujące trądzik. Kolejną zaletą bezolejowych produktów do skóry twarzy jest to, że są one pozbawione substancji zapachowych i sztucznych konserwantów. W związku z tym możesz je stosować bez obaw.
Serum zawierające kompleksy witamin A, C, E i B pomoże zrównoważyć produkcję oleju w skórze i poprawić wygląd porów. Będzie również wspierać obrót komórkowy i poprawiać teksturę skóry, a jednocześnie wspierać produkcję kolagenu i elastyny. Serum z tymi składnikami nie podrażni Twojej skóry, ale może nie być odpowiednie dla skóry wrażliwej.
Jeśli szukasz serum do tłustej skóry twarzy, ważne jest, aby czytać etykiety i dokładnie przestrzegać instrukcji. Na przykład, zawsze należy złuszczać twarz przed nałożeniem serum. To usunie martwe komórki skóry i zanieczyszczenia na wierzchu, co pomoże serum wchłonąć się do skóry właściwej.
Koloidalna owsianka
Koloidalna owsianka to naturalny środek, który możesz stosować na twarz, aby ją ukoić. Zawiera wiele korzystnych składników odżywczych, które sprawiają, że jest to świetna opcja dla wrażliwej i suchej skóry. Zawiera również beta glukany, które mogą stymulować produkcję kolagenu. Ponadto zawiera antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, winowajców starzenia się skóry.
Możesz używać koloidalnych płatków owsianych jako maseczki do twarzy lub w kojącej kąpieli owsianej. Możesz również rozpuścić koloidalne płatki owsiane w około pół szklanki wody i namoczyć w nich czystą ściereczkę na około dziesięć minut. Nie należy jednak nigdy przechowywać koloidalnej owsianki, ponieważ może ona zostać zanieczyszczona bakteriami.
Możesz również stworzyć domową maseczkę na twarz, używając koloidalnych płatków owsianych i filtrowanej wody. Jest to łatwa i skuteczna metoda na ukojenie skóry twarzy. Można ją nałożyć na twarz i pozostawić na dziesięć do trzydziestu minut. Pomoże usunąć martwe komórki skóry i odblokować pory.
Koloidalne płatki owsiane mają również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Oznacza to, że może pomóc złagodzić oparzenia słoneczne i pomóc w naprawie uszkodzonej skóry. Świetnie nadaje się do uspokajania objawów trądziku, a także jest naturalnym sposobem na zapobieganie powstawaniu wyprysków. Możesz go stosować przed snem lub tuż przed nałożeniem makijażu.
Kolejną zaletą koloidalnych płatków owsianych jest to, że działają jako emolient, dodając skórze wilgoci. Jest to szczególnie korzystne dla tych, którzy mają suchą, swędzącą skórę. Zawiera również antyoksydanty i fenole, które zwalczają stany zapalne. Dodatkowo chroni barierę skórną, co jest ważne dla uniknięcia egzemy i łuszczycy.
Ogórek
Ogórek to świetny sposób na rozjaśnienie cery. Jest również świetny na trądzik i skazy. Spróbuj nałożyć miąższ z ogórka na twarz na kilka minut, a następnie spłukać wodą. Możesz również użyć soku z ogórka jako maseczki do twarzy. Można go nałożyć na twarz i szyję, aby poprawić napięcie i elastyczność skóry.
Ogórek zawiera ponad 96% wody, która jest idealna do nawilżania skóry. Ma również wysoki poziom witaminy C, która jest popularnym składnikiem do pielęgnacji skóry. Witamina C pomaga rozjaśnić skórę w czasie poprzez zwiększenie poziomu kolagenu. Może również chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi.
Aby zrobić maseczkę z ogórka, najpierw obrać pół ogórka i zmiksować go w blenderze. Następnie przecedzić. Do płynu dodać jedną łyżkę miodu i płatki owsiane. Dobrze wymieszać, a następnie nałożyć na twarz. Pozostawić na 15 do 20 minut. Następnie można go zmyć ciepłą wodą.
Uderzające upały lata i nieustające zanieczyszczenia, w których żyjemy, mogą mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Właściwości chłodzące i przeciwzapalne ogórka mogą odmłodzić poszarzałą skórę. Może również pomóc uspokoić poparzoną słońcem skórę.
Ogórek zawiera 96% wody i jest świetnym naturalnym środkiem nawilżającym dla twarzy. Ogórki są również świetne dla ciała, a ich kojące właściwości sprawiają, że są doskonałym wyborem dla wszystkich rodzajów skóry. Należy jednak zawsze pamiętać o nałożeniu na twarz kremu nawilżającego, aby zapewnić optymalne nawilżenie.
Możesz również zrobić własny tonik ogórkowy w domu. Wystarczy ugotować ogórek i zblendować go, aż będzie gładki. Następnie wyciśnij mieszaninę za pomocą ściereczki i przechowuj ją w lodówce. Jest ona dobra przez trzy do czterech dni. Innym świetnym sposobem na wykorzystanie ogórka jest maseczka do twarzy. Wymieszaj go z wodą różaną, aby uzyskać odświeżającą maseczkę.
Techniki Gua sha
Kiedy stosujesz techniki gua sha na swojej twarzy, promujesz przepływ limfy. Ten drenaż limfatyczny pomaga wyeliminować nadmiar płynów i toksyn z organizmu. Może to być bardzo korzystne dla skóry trądzikowej, ale zawsze należy zachować ostrożność podczas wykonywania tego masażu na twarzy. Możesz ryzykować rozprzestrzenianie się bakterii lub wywołanie stanu zapalnego. Zamiast tego, użyj tej techniki na obszarach poniżej wyprysków, aby pomóc w cyrkulacji świeżej limfy. W ten sposób uzdrowisz skórę i zmniejszysz stan zapalny.
Aby wykonać gua sha, należy przygotować twarz poprzez nałożenie olejku lub mleczka do twarzy. Dzięki temu narzędzie będzie się gładko przesuwać po skórze. Możesz również użyć mleczka na bazie wody. Podczas wykonywania gua sha na twarzy, trzymaj narzędzie pod kątem 30 do 45 stopni i przeciągaj je po twarzy, podążając za przepływem limfy. Powtarzaj tę technikę od trzech do pięciu razy, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
Stosując gua sha na twarzy, zawsze pamiętaj o oczyszczeniu skóry przed nałożeniem olejku. Zanim zaczniesz pocierać, nałóż na skórę niewielką ilość olejku do twarzy. Olejek ten zapobiegnie pękaniu tkanki, a także pomoże Twoim produktom lepiej wniknąć w skórę. Idealnie, powinieneś użyć pięciu do dziesięciu kropli oleju do twarzy. Jeśli jednak masz suchą skórę, może być konieczne zastosowanie większej ilości olejku.
Możesz włączyć gua sha do swojej nocnej pielęgnacji skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, powinnaś stosować tę technikę dwa lub trzy razy w tygodniu. Wykonuj ją rano lub przed pójściem spać, aby zmniejszyć opuchliznę. Pomoże Ci to również rozluźnić mięśnie twarzy.
Podobne tematy